Autorijden… voor de een kan het niet hard genoeg gaan, een ander heeft al klamme handen bij het vastpakken van de klink van de autodeur. Wanneer je autorijden of meerijden als bijrijder vermijdt, omdat je bang bent om auto te rijden wordt er gesproken van rijangst. Hoe kan je deze angst overwinnen? En kan dat met hypnose (hypnotherapie)?
Waarvoor bang tijdens het autorijden?
Sommige mensen vinden het hele concept autorijden spannend en eng. Maar soms heeft de angst voor het besturen van een auto te maken met slechts enkele onderdelen van het rijden, bijvoorbeeld:
– Invoegen op een snelweg
– Rijden over bruggen en/of viaducten
– Rijden door een tunnel of onder een viaduct
– Drukke en onoverzichtelijke verkeerspunten
– Angst om te verdwalen
– Angst om een ongeluk te veroorzaken
– Inparkeren of fileparkeren
– Rijden bij slecht weer
– Rijden in het donker
Lichamelijk en psychische klachten bij rijangst
Rijangst kan lichamelijke en psychische klachten veroorzaken. Denk aan:
– Slecht slapen wanneer je weet dat je weer in de auto moet stappen
– Spierpijn door een verkrampte houding tijdens het rijden
– Misselijkheid
– Buikpijn
– Diarree
– Trillen en zweten
– Hartkloppingen
Oorzaken van rijangst
Rijangst kan ontstaan na een ongeluk of bijna-ongeluk. Maar het kan ook een hele andere oorzaak hebben. Het kan ook worden veroorzaakt door stress of claustrofobie. Wat de oorzaak ook is, de meeste mensen willen hier graag van af.
Helpt hypnose bij rijangst?
Het klinkt misschien te mooi om waar te zijn, maar hypnotherapie (hypnose) helpt bij rijangst. Transformose zet bij deze angst een combinatie in van hypnose en IEMT. IEMT staat voor Integral Eye Movement Therapy.
Bij IEMT worden de oogbewegingen gebruikt om nieuwe verbindingen in de hersenen te maken. De emoties die gekoppeld zijn aan bijvoorbeeld rijangst kunnen dankzij IEMT verdwijnen.
Kan Transformose jou helpen?
Benieuwd of Transformose jou kan helpen bij je rijangst? Of heb je nog vragen? Neem vrijblijvend contact op. Voor een gratis kennismakingsgesprek of voor antwoord op jouw vragen.